Reeducação alimentar para crianças,

adultos e gestantes

 

“Educar a sua alimentação”, esse é o objetivo de uma reeducação alimentar, ou seja, trazer à consciência a importância do ato de se alimentar com equilíbrio e da forma correta para nutrir seu organismo. Através da aplicação dessa disciplina na hora de comer, fazendo boas escolhas e porcionando seus alimentos de forma adequada, sua alimentação poderá então fazer o real papel com excelência, que é o de nutrir suas células e todo seu corpo, proporcionando saúde, peso ideal e bem estar. Quando falamos em reeducação alimentar também temos que levar em conta as necessidades individuais de cada um segundo a fase da vida em que nos encontramos, pois isso irá diferenciar a elaboração de sua orientação nutricional, como por exemplo, em uma maior ou menor quantidade de calorias ou demanda de determinados nutrientes

e isto será de acordo com o caso a ser tratado. Temos situações diferenciadas que deverão ser orientadas individualmente como a alimentação para uma criança que está em fase de crescimento ou um adulto que deseja aumentar sua massa magra ou ainda uma gestante.